프레임
- 의미중심의 프레임 : 현재가 아니라 10년후의 모습을 상상
- 접근 프레임 : 접근함으로 인한 후회는 시간이 지나면 사라지지만 안주함으로 인한 후회는 시간이 지날 수록 더 커진다는 것을!!
-지금여기 프레임 : 현재를 즐겨라
-비교프레임을 버려라 : 상대방과 비교하지말고 나의 과거또는 미래와 비교하라. => 즐거운 식사자리, 가족들과 보내는 휴가, 친구들과 유쾌한수다, 책 읽는 기쁨, 좋아하는 취미
-긍정의 언어 : 충분한 -> 최고, 좋은거셍서 위대한것으로.
- 롤모델을 찾아라 :
- 주변물건을 봐꿔라.
- 체험프레임으로 소비하라.-> 소유의목적의소비가 아니라 경험의목적의소비를 하라.
-'누구와" 프레임 : 행복은 관계에서 온다.
-성인기의 성취는 '반복' 에서 온다.
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멘붕 탈출법 (0) | 2012.05.16 |
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